El libro
No todos los muros se saltan.
Algunos se atraviesan.
Lo que la calle, el uniforme y mis propios errores me han enseñado sobre el miedo, la presión, la disciplina, la constancia y el valor de pedir ayuda.
Tapa blanda y Kindle · Disponible en Amazon
Sobre el libro
Todos tenemos un muro.
A veces es un miedo, una decisión que no nos atrevemos a tomar o un trabajo que ya no nos llena. Otras veces es algo más difícil de nombrar: la sensación de vivir en piloto automático, de esperar a tener ganas para empezar o de mirar siempre la mancha antes que el mantel.
SALTA EL MURO no es un libro de frases motivacionales ni de fórmulas mágicas. Es un protocolo de ocho pasos para mirar tus muros de otra manera, contado con historias del servicio:
Una intervención en la que todo se acelera.
Una Nochebuena de servicio.
El primer día en la calle.
Cada capítulo termina con un ejercicio táctico para pasar de la lectura a la acción. Porque este libro no promete una vida sin obstáculos: te ayuda a mirarlos de otra manera.
8 pasos · 8 capítulos
El protocolo del muro
- 1
Míralo
Antes de saltar un muro, tenemos que ser capaces de verlo.
- 2
No esperes a tener ganas
La cuestión no es solo si hoy tienes ganas, sino si entiendes qué tienes delante.
- 3
Compréndelo
Separa lo que sabes de lo que estás imaginando.
- 4
Prepárate
Trabaja en la persona que estará delante cuando aparezca el muro.
- 5
Filtra el ruido
No todo lo que llega a tu cabeza merece quedarse en ella.
- 6
Da el paso
El primer paso no necesita ser perfecto. Necesita existir.
- 7
Vuelve
Mantener la posición es aprender a levantarte y volver.
- 8
Pide y ofrece una mano
Nadie camina solo.
En cada capítulo, un paso. En cada paso, un ejercicio para hacerlo tuyo.
Quién hay detrás
Un policía nacional. Y una comunidad.
Detrás de SALTA EL MURO hay un policía nacional con varios años de servicio en la calle. Antes del uniforme fue monitor en un gimnasio de barrio y preparó una oposición que le enseñó tanto a insistir como a parar.
SALTA EL MURO nació como una comunidad en Instagram con una idea sencilla: todos tenemos muros que saltar, y nadie debería hacerlo solo. Este libro es el siguiente paso.
Firma como saltaelmuro porque lo importante no es quién está detrás, sino lo que cada lector puede hacer con su propio muro.
No siempre podemos elegir el muro que aparece delante de nosotros. Pero podemos trabajar en la manera de enfrentarnos a él.SALTA EL MURO
Contacto
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